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關於我的創立理念

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《文微長,關於我的創立理念》
2017年9月是我剛踏入健身的時期
很開心我在學校健身房亂摸器材的時候,熱心的學長看到我的姿勢不對,友善又耐心的指正我的動作。
那時候很高興也很感激,在短時間內就遇到帶領我進入健身世界的前輩!

關於影片
綁起頭髮的,是去年9/25,我第一個在健身房拍的記錄影片(彈力帶把我的褲子捲得很白癡哈哈哈)
第二個影片是12/6號,再度挑戰同樣的器材和動作,明顯的感受自己承受更多力量的同時,那種被成就感擁抱的感覺是我最喜歡健身的原因!

承第一段
我知道很多人很想進入健身房雕塑自己的身體,也陸陸續續有人開始問我的意見,雖然我不是專業的教練,但處於初學者的角色我能懂大家所顧慮的🤔
我希望我能成為許多人“沒有壓力的”開始接觸運動這項美好運動的帶領人,這也是我創此粉專的原因!

這幾天已有一些人私訊我關於運動的問題,等不及影片的朋友們有任何問題現在就可以開始私訊我了呦!
即使我無法直接的為你解答我也會儘量為你找出替代方案的哈哈😄

如果你/妳喜歡我的理念,別忘記幫我按個讚!
粉專創立初期,還需要你/妳的幫助,謝謝看到這裡的你/妳

(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)


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我晉升成教練啦! 「體態改變、重量訓練課程、週期化課表安排」 目前在健身工廠信義廠~歡迎私訊
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